Mindfulness, theorie en oefeningen.

Mindfulness, theorie en oefeningen.

In dit e-book zul je leren wat ‘Mindfulness’ in grote lijnen inhoudt  en wordt het duidelijk voor wie mindfulness echt geschikt is. Naast theorie zul je in dit e-book enkele mindfulness oefeningen vinden die je zelf uit kunt proberen.

In dit e-book zul je leren wat ‘Mindfulness’ in grote lijnen inhoudt en wordt het duidelijk voor wie ‘Mindfulness’ nu echt geschikt is. Naast theorie zul je in dit e-book enkele Mindfulness oefeningen vinden die je zelf uit kunt proberen.

Heel veel succes en plezier gewenst bij het lezen!