U zoekt een enthousiaste medewerker? Ik zoek een uitdagende ambitieuze werkplek waar ik mijn kennis en ervaring, kwaliteiten, competenties en vaardigheden tot uitdrukking kan laten komen en nog verder kan ontwikkelen. Ik wil nieuwe voeding geven aan mijn gedrevenheid. Bovendien mis ik momenteel als éénpitter het samenwerken en sparren met collega’s.

OPLEIDING

1990/1994 Diploma Gezondheidswetenschappen, afstudeerrichting Bewegingswetenschappen.
Rijksuniversiteit Limburg te Maastricht.


OVERIGE KWALIFICATIES EN CERTIFICATIE

2014 Clinic StressCoaching (Chivo)
2013 Certificaat Body Drum Release (BivT)
2010 Diploma Personal Hormonal Profiler (The Overload Principle)
2009 Diploma NASM Personal Trainer (EFAA) (EREPS geregistreerd)
Certificaat Reanimatie en AED (St. AED-Reanimatie onderwijs Breda)
2002 Certificaten Medical Trainer (Fysio Physics)
- schouderklachten
- knieklachten
- houding en rugscholing
- RSI en nekklachten
- COPD
Cursus Bekkenproblematiek
1998 Certificaat Personal Trainer / Life style Consulent (AFN)
1995 Certificaat Basis Trainer (AFN)
1993 Certificaat Sportmassage en Sportverzorging (NVS)


WERKERVARING

2013 – nu Incompany Vitality Trainer (ZZP-er)
Verzorgen van cursussen en clinics voor zowel particulieren als bedrijven;

2014 Vitality Clinic; Employability, Life- & Workpower – IICD, Den Haag
2013 / ‘14 BURRNN Vitaliteit- en Stressbestendigheidstraining, - Particuliere cursus
2013 Workshop Work-Life Balance – Philips Healthcare, Eindhoven

okt. ´09-nu Vitaliteit Coach en Personal Trainer (ZZP-er)
- Fysieke en mentale begeleiding tijdens beweegactiviteiten ter handhaving/verbetering van de vitaliteit; (1 op 1 en small group)
- Coaching t.b.v. creëren fysieke, mentale en sociaal-emotionele balans;
- Coaching t.b.v. creëren balans tussen inspanning, ontspanning en voeding.
- Adviseren mbt aanpassing leefstijl en leef- en werkomstandigheden.
Doel: de leefkwaliteit te verbeteren en zo optimaal mogelijk én met plezier te kunnen bewegen en (blijven) functioneren in de maatschappij.

Okt.’10-nu Partner International Wellness Group
Netwerk van zelfstandige ondernemers die elkaar ondersteunen een (internet)bedrijf te bouwen binnen de (preventieve) Health & Wellness industrie.

1999 - ´10 Enjoy Sports Westerpark B.V. te Breda
Functies: Coördinator, Trainer.
Werkzaamheden o.a.
- implementeren en coördineren van leefstijl- en preventieprogramma’s;
- begeleiden en aansturen van collega’s en stagiaires;
- begeleiden van clubleden tijdens beweegtraining (individueel en in groepsverband);
- opstellen en aanpassen van trainingsprogramma’s;
- geven van workshops omtrent o.a. beweging, voeding, gezondheid, training tijdens/na zwangerschap.

1995 – 1999 Sport & Fitness Zundert: Kracht- en conditietrainer

OVERIGE CAPACITEITEN EN ERVARINGEN

TALEN:
Nederlands: moedertaal, uitstekend in woord en geschrift.
Engels: Goede mondelinge en schriftelijke beheersing.
Duits en Frans: VWO-niveau wat indien nodig snel opgefrist kan worden.

COMPUTERVAARDIGHEDEN:
Basiskennis o.a. Microsoft Office.
Autodidactisch en snel lerend.

LEIDINGGEVENDE CAPACITEITEN:
Behalve dat ik mijn leidinggevende en coachende competenties in zowel mijn huidige als voorgaande werk laat/heb laten gelden, is dit ook in de privésfeer tot uiting gekomen. Dit gezien mijn jarenlange leider- en trainerschap (zowel jeugd als senioren) bij een plaatselijke sportvereniging, en jarenlange rol als aanvoerDster in mijn vroegere sportteam. Uiteindelijk heb ik (met mijn collega trainer) als trainster/speelster mijn team naar het felbegeerde kampioenschap geleid.

COÖRDINERENDE CAPACITEITEN:
Naast mijn ervaring als sportcoördinator bij een Healthclub met >30 medewerkers en >2000 clubleden, heb ik ook jarenlange ervaring als medecoördinator van het jaarlijkse jeugdkamp van een plaatselijke sportvereniging.

MASSAGEVAARDIGHEDEN:
In het verleden sportmassages verzorgd bij leden van een plaatselijke sportvereniging, als ook sport-/en ontspanningsmassages in familie-, vrienden- en kennissenkring. Als VitaliteitCoach geef ik diverse vormen van massage aan cliënten.

OVERIG:
In de loop der tijd heb ik diverse cursussen en workshops op het gebied van coaching, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing en -bewustwording gevolgd.


INTERESSES EN AANVULLENDE INFORMATIE

Hobby’s:
- Genieten van het leven, mijn 2 kinderen, partner en overige dierbaren;
- Ontspannen door bijvoorbeeld saunabezoek, meditatie, muziek;
- Kokkerellen en lekker eten;
- Sporten en bewegen; zoals krachttraining, joggen, dansen, body & mind.


Persoonlijke eigenschappen:
- Empatisch
- Creatief
- Denkend in mogelijkheden
- Gedreven
- Perfectionistisch
- Impulsief
- Soms een tikkeltje chaotisch

okt 2009 tot Nu
CloudCoach Personal Training & Lifestyle Consulting, Rijsbergen, Vitaliteit Coach / Personal Trainer / Group Trainer / Incompany Trainer. Eigen bedrijf (ZZP)

feb 1999 tot okt 2010
Enjoy Sports Westerpark B.V. Breda, Coördinator / Trainer